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酵水素328選 飲み方

酵水素328選 不規則な生活を送っている人の飲み方の工夫

 



 

 

1日3食のうち1食を「酵水素328選」に置き換えようと思った時、おそらく夕食なら夕食、朝食なら朝食と、いつ置き換えるかを固定してしまう事が多いと思います。

 

 

しかし、交代勤務など、不規則な生活を強いられている場合は、いつ置き換えるのかを固定するのは難しいと思います。

 

 

職場で寝泊まりされる方は、夕食と朝食を職場で食べる、なんていう事のあるのではないか、と思います。

 

 

それで、朝食を置き換える、と決めつけてしまうと、職場で朝食を食べないといけない、というときは置き換えは無理ですね。

 

 

そういう場合は、いつ置き換えるかを固定せず、1日1食どれかを置き換える、とすればいいんです。

 

 

1日目は朝食を置き換え、2日目は夕食、3日目は昼食、という感じで、どれかを置き換えればいいんです。

 

 

食事を「酵水素328選」に置き換えるのは、摂取カロリーを減らすことが目的です。

 

 

ですから、どの食事を置き換えても問題はないんです。

 

 

とにかく1日1食都合の良い時に置き換える、とすればうまくいくでしょう。

 

 

「酵水素328選」詳しくはこちらをクリック