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酵水素328選 飲み方

酵水素328選 飲み方

 



 

 

元アイドルの小阪由佳が痩せたことで話題の「酵水素328選」は、

 

今かなり売れていますね。

 

 

そして、人によって様々な飲み方が考えられていますね。

 

 

どのような飲み方をすれば、効率よく痩せることが出来るんだろう?

 

そのような飲み方をすれば、おいしく飲むことが出来るんだろう?

 

などなど、みなさんいろいろ考えているようです。

 

 

そこで、このサイトでは「酵水素328選」の飲み方についてまとめたいと思います。

 

 

「酵水素328選」詳しくはこちらをクリック

酵水素328選 小阪由佳の飲み方

 

小阪由佳は、1日3食のうち1食を「酵水素328選」に置き換えて飲んでいました。

 

 

1日目:昼食を「酵水素328選」に置き換え

 

2日目:朝食を「酵水素328選」に置き換え

 

3日目:夕食を「酵水素328選」に置き換え

 

という感じで、日によってどの食事を置き換えるかを変えていたようですね。

 

 

1日3食のうち1食を「酵水素328選」に置き換えることで摂取カロリーを大幅に減らすことができ、痩せることが出来たのです。

 

 

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酵水素328選 飲み方 ダイエットプラン

 

 

「酵水素328選」は、目的などによって飲み方が変わります。

 

 

短期で痩せたい場合:1日3食すべて「酵水素328選」に置き換え×3日間

 

比較的短期間で痩せたい場合:朝食と夕食を「酵水素328選」に置き換え×7日間

 

着実に痩せたい場合:夕食を「酵水素328選」に置き換え

 

 

酵素ダイエットが初めての方は、まずは朝食を「酵水素328選」に置き換えることをおススメします。

 

 

朝食を置き換えるのが一番楽でしょう。

 

 

そして、慣れたらお好みの飲み方をしてみるといいと思います。

 

 

食事の代わりに「酵水素328選」を飲んでいればそんなに空腹感を感じないので、あまりつらくはないでしょう。

 

 

しかし、食べ物を食べないので、初めのほうは食べ物が恋しくなったり、物足りなさを感じたりする可能性が高いです。

 

 

しかし慣れれば気にならなくなりますので、まずは一番楽な朝食置き換えからしてみるといいと思います。

 

 

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酵水素328選 おいしい飲み方

 

 

「酵水素328選」の味はプルーン薄くした感じです。

 

 

ですから、原液で飲んでもおいしく飲むことが出来ます。

 

 

しかし、どれだけ美味しくても毎日飲んでいれば飽きが来るでしょう。

 

 

また、中には美味しくないと感じるかもしれません。

 

 

そこで、何かと割って飲むとさらにおいしく飲むことができます。

 

 

小阪由佳とモニターが、割って美味しいと思った飲み物は、

 

トマトジュース・アセロラジュース・マスカットジュース・牛乳・スポーツドリンク

 

の5つです。

 

 

一度試してみてはいかがでしょうか?

 

 

ただし、割ってはいけない飲み物があります。

 

 

それは、胃腸に負担がかかるものです。

 

 

お茶やコーヒーなどに入っているカフェインは、胃腸に負担がかかります。

 

 

胃腸が空の状態でカフェインを摂取すると胃腸に良くありません。

 

 

ですから、胃腸に負担のかかる飲み物で割るのはやめましょう。

 

 

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